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Was ist micropause?

micropause® ist ein interaktives Online-Pausenprogramm für alle PC-Arbeitsplätze.

In frei wählbaren Abständen kommen automatisch verschiedene kurze Übungen als Film (Pop-up) auf den Bildschirm der Mitarbeiter.

Die Übungen können individuell festgelegt werden, jeder Mitarbeiter kann so sein persönliches Programm zusammenstellen:
Es stehen über 80 Übungen zur Verfügung – Dehnen, Kräftigen, Mobilisieren und dazu Augentraining, Entspannungs- und Koordinationsübungen sowie Soforthilfe bei Kopfschmerzen, Stress und Müdigkeit.

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Escapenet

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